Ćwiczenia
13:36Już dawno postanowiłam wziąć się za siebie i za moją kondycję. Jeśli nie uda mi się zmniejszyć wagi do takiego poziomu jakbym chciała to trudno. Chcę poprawić kondycję, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić sobie mięśnie. Ostatnio polubiłam ten czas uwalniania energii podczas ćwiczeń i zadowolenia z siebie po ćwiczeniach. Z powodu choroby bieganie odłożyłam na razie ale ćwiczę w domu i to bardzo intensywnie:)
Nie spodziewam się szybko efektów ale dla pewnych obserwacji stworzyłam sobie suwaczek:)
Trzymajcie za mnie kciuki i miłej niedzieli Wam życzę:)
10 komentarze
Trzymamy trzymamy :) Dasz radę Olka!
OdpowiedzUsuńDajesz, dajesz!! trzymam kciuki ;)
OdpowiedzUsuńNiech-----------dzisiaj----słoneczko i dużo radości-
OdpowiedzUsuńna Twoim profilu-------z humorem zagości---
życzę miłego---cudownego-wieczorku--
******POZDRAWIAM*******
****SERDECZNIE*** Agata
mocno trzymamy ! powodzenia !
OdpowiedzUsuńPowodzenia. Trzymam mocno kciuki :)
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki
OdpowiedzUsuńpowodzonka życzę:)
OdpowiedzUsuńświetny blog !!! , Na pewno będę zaglądać częściej :) :* obserwujemy ?
OdpowiedzUsuńno to powodzenia ;)! zapraszam na nowy post i do obserwowania!
OdpowiedzUsuńno to trzymam kciuki ;-)
OdpowiedzUsuńDziękuję za odwiedziny i zapraszam do komentowania. Jeśli podoba CI się ten tekst udostępnij go na swoich portalach społecznościowych.
Proszę o przemyślane dobieranie słownictwa i podpisywanie się pod komentarzem.