Nie mogę wziąć udziału, bo mojego nie trzeba zachęcać :D ale innym życzę powodzenia! Do roboty i podsyłać zdjęcia

Fajny konkurs, ja mam szczęście, bo syn uwielbia warzywa

Jedzenie warzyw jest bardzo ważne... dlatego temat świetny. A jedzenie warzyw z takich naczyń to sprawa rewelacyjna :)

U nas różnie z tym bywa ale raczej Oli je warzywa bez problemu. :)

Bardzo fajny pomysł na zrobienie konkursu. Chętnie poczytam sposoby innych mam. Nagroda cudna. :)

U nas jest to głównie przemycanie warzyw do jedzenia w postaci jakiś dodatków do makaronów, kasz i ryżu. Gotuję synkowi wtedy taki sos np. z cukinii, pomidora i marchewki, mielę to na papkę i dodaję do ryżu. Jak tylko znajdzie grudkę od razu nie chce tego jeść :(

Biorę udział w konkursie.

Pozdrawiam,
Marlena P.

Przede wszystkim posiłki jadamy razem, to ważne żeby dzieci widziały jedzących rodziców. Bywa, że jemy nawet kiedy nam nie smakuje albo dyskretnie odsuwamy na bok, na pewno się nie krzywimy i nie mówimy "fuj". Nawet jeśli czegoś nie lubimy pozwalamy poznać to dzieciom, niech sami sobie wyrabiają opinię. Jeśli natomiast coś im nie smakuje to podajemy pod różnymi postaciami, może któraś "załapie" i najczęściej tak jest - dziecko przyzwyczaja się do smaku. Czasem zwłaszcza niemowlęta plują nowym warzywem, rodzice myślą sobie, nie lubi kalafiora, ale przypomnijmy sobie jak reagujemy gdy spodziewamy się napić z kubka kawy, a jest w nim herbata, a co ma powiedzieć maluch, który zawsze dostawał marchewkę a tu raptem zmiana smaku. Warto zapoznawać dzieci z warzywami (i nie tylko) od najmłodszych lat/miesięcy. Zawsze w sklepie rozmawiam z synem (mimo, że młodszy ma 8 miesięcy i patrzą na mnie jak na wariata) , opowiadam mu jakie warzywa kupujemy i co z nich zrobimy. Dużą rolę u dzieci starszych odgrywa estetyka podania, dlatego warto ułożyć z jedzenia kolorowy obrazek. Można też przemycać niejadkowi warzywa w potrawach - sokach ale lepiej dawać dobry przykład i samemu również jeść warzywa, żeby dziecko w przyszłości świadomie po nie sięgało.

Biorę udział w konkursie.
Anna F.

Chciałabym wziąć udział w konkursie. pracę graficzna przesyłam na podanego maila. Pozdrawiam Patrycja G.

Warzywa są bardzo ważnym elementem diety człowieka. O tym wie każda mam, niestety nie tak łatwo przekonać o tym małego szkraba. Przechodziła to trzy razy i cały czas jestem na etapie zachęcania, przemycania i dawania dobrego przykładu. Myślę, że te trzy rzeczy są najistotniejsze, a więcej w pracy fotograficzno-graficznej, bo temat nie jest mi obcy i chętnie podzielę się swoimi doświadczeniami. Konkurs cenny pod kontem tematu, a i nagroda wpadła w oko mojej córce :)

Najważniejsze moim zdaniem jest to aby dawać dziecku dobry przykład - jeżeli rodzice w formie przekąski sięgają np. po surową marchewkę albo chętnie jedzą kanapki z dodatkami (pomidor, ogórek, sałata, rzodkiewka), piją soki warzywne lub owocowo-warzywne i z apetytem zajadają się do każdego obiadu warzywami w różnych postaciach to dzieci będą brały z nas przykład. Gdy jeden z rodziców ma z tym problem to nie powinien przy dziecku komentować, że nie zje np. papryki bo jej nie lubi ponieważ dziecko również może chcieć to naśladować ;)
Dodatkowo warto od początku wprowadzania stałych pokarmów dbać o to aby smaki były urozmaicone i nawet jeżeli dzieciakom nie smakuje np. brokuł to po kilku tygodniach wracać do niego aby przekonać się czy podejście do niego się zmieniło. Ważne jest również to aby jeść razem z dzieckiem i mieć na talerzu podobne składniki - nie wyobrażam sobie aby np. dziecku nakłaść na talerz marchewkę ale np. tacie jej nie dać "bo tata nie lubi" - takiej opcji nie ma ;) Staram się aby dania były urozmaicone i często pytam dzieci na co mają ochotę np. dzisiaj robimy marchewkę czy fasolkę do obiadu? ;) Jeżeli dziecko czegoś nie chce zjeść to się zgadzam ale tylko pod warunkiem, że najpierw spróbuje aby zobaczyć jak coś smakuje. Nigdy nie zmuszam do jedzenia, ponieważ uważam iż może to jedynie zniechęcić i nastawić dziecko negatywnie do danego dania czy warzywa - nie można jednak powiedzieć, że się czegoś nie lubi jeżeli się nie spróbuje. Przy starszych dzieciach fajnym pomysłem jest wspólne sporządzanie posiłków np. sałatki czy surówki. Dziecko dumne ze swego dzieła bardzo chętnie skusi się na jego spróbowanie ;) Fajnym rozwiązaniem przy starszych dzieciakach jest poznawanie poszczególnych warzyw czy owoców - jakie są odmiany (zdjęcia), co można z nich zrobić i dlaczego są zdrowe. W przedszkolu moich dzieci co miesiac organizowany jest dzień konkretnego warzywa albo owocu - w tym dniu dzieci dowiadują się o nim ciekawych rzeczy, tworzą prace plastyczne z nim związane i jest on bohaterem dań w danym dniu, mogą powąchać, dotknąć i posmakować tego warzywa/owocu. To też bardzo fajny pomysł :)

Zgłaszam swój udział i trzymam kciuki, bo synek byłby zachwycony takim zestawem :)

Biorę udział w konkursie. Sposób na zachęcenia dziecka do jedzenia warzyw przesłany na maila :)

Pozdrawiam
Aneta Machalska

Gratuluję zwyciężczyniom :)

Nagroda dzisiaj dotarła i już nawet testowaliśmy :) bardzo dziękujemy :)